Una autoestima sana influye de forma positiva en nuestro bienestar psicológico, condicionando las relaciones con otras personas y la seguridad en los propios recursos a la hora de afrontar dificultades, y los diferentes retos que van surgiendo en cualquier ámbito de nuestra vida. La autoestima no es algo que permanezca constante a lo largo de nuestras vidas, sino que determinadas situaciones por las que pasamos diariamente ejercen una influencia en la misma. Tanto es así, que podemos pasar de tener una autoestima sana y saludable a una autoestima pobre, en función de diferentes experiencias, tales como: cambios en nuestra vida, la inestabilidad económica y laboral, el uso de las redes sociales.
Conociendo la importancia de la autoestima, hemos trabajado a lo largo de este año, en el Programa Abriendo Puertas, diversos talleres para mejorarla y así empoderar a las participantes de este programa, porque tenerla en equilibrio nos ayuda a confiar en nosotras mismas, en nuestras capacidades y habilidades para así poder marcarnos objetivos reales y confiar en que podremos conseguirlos.
Esta actividad está subvencionada por la Diputación de Valencia, y está enmarcada en la convocatoria de ayudas destinadas a desarrollar actividades que fomenten la igualdad entre mujeres y hombres y/o en contra de la violencia de género.
